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& a" O C; C3 j. C 想做“万人迷”吗?知道做“万人迷”的步骤吗?首先,你要让人家见到你就喜爱。这是最简单的方法。
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没有哪种三明治像素三明治这样广受欢迎,各色人等似乎都能找到钟爱它的理由。
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素食主义者爱它,当然顺理成章;健康饮食的追随者爱它,尽在情理之中;瘦身一族爱它,是低脂低热 的优质配方;忙碌的工作狂爱它,是因为做法够简单;口味挑剔的人爱它,是因为清新自然的滋味近乎完 美;为食谱伤脑筋的主妇们爱它,是因为稍有发挥就可以成就一道全新的美味……
# x) j" E* {9 Z! |; m 漫画里,美女“万人迷”总能轻易虏获人们的心;餐桌上,“万人迷”素三明治同样能轻易抓住你的胃!
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素三明治的主角与配角
, t: I" p6 \# A; W 主角:玉米面包、煎蛋、西红柿、生菜、紫甘蓝
5 {+ j2 L0 Z) G 配角:蛋黄酱、奶酪、芥末酱
. T8 z- N" Y" d9 C! C- o* F6 u 做法:
6 K1 n7 t5 V2 ~* t0 q) {: [& n% M 1、将玉米面包剖开,均匀地涂上蛋黄酱。
, Q4 H- q' ?" {1 \5 j 2、把生菜叶铺在面包上。
3 |- H* }- F5 I) e" b 3、放适量紫甘蓝丝。
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4、将煎蛋放在菜丝上。
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5、加少许奶酪。
9 ^0 _4 Z. @6 g/ i' C 6、摆上西红柿片,再加一些芥末酱,即可。