. |4 @9 I. Q* }* B原料:黄鳝2尾(约400克)、韭菜150克、大蒜、姜适量
2 K% Y, b! Z# i9 D4 n4 V7 x
辅料:盐适量
) ~! U4 _1 l/ p做法:
; ]5 h$ _# D( v8 f* H1.黄鳝清理后切片,韭菜清洗后切段,蒜瓣去皮切蓉,姜洗净切片。
( J0 J1 m, m4 D& G* ?
2.用热油爆香蒜蓉、姜末,放入黄鳝翻炒几下,倒入韭菜后略炒,再加调味料即可。
! F, T I9 g* JTips:
# X3 Q# O2 Y3 P' T
有热证、实证(如口干、痰黄、便硬)或有感冒之人,不宜食用或少食。黄鳝,补肝肾、益气血、强筋骨、祛风湿。本品是一道平补的菜肴,可长期服食,适合怕中药味道的人。
( r ^/ ^! L1 j
特色:适用:性欲减退、阳痿早泄、头晕耳鸣、筋骨无力、风湿酸痛