功效:清燥润肺、健胃生津。
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材料:猪脊骨(就是我常说的龙骨)若干,雪耳一朵,木瓜一个,红枣五六颗,猴头菇两小朵,生姜几片,盐少许。
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猪脊骨洗净、斩件,飞去血水
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/ |; d8 ]- {6 J8 z, s木瓜去皮和籽,洗净,切角形
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; m' o, k; [' _+ P4 [) V雪耳、猴头菇用温开水浸开,洗净,分成小朵
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7 `: v3 {- @& R$ z+ U: K/ {( X4 t
, u$ r3 P3 N$ K2 s8 p+ c1 A红枣洗净
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6 H3 o8 W% U% M* c8 l8 H把飞过水的猪脊骨、木瓜、红枣、生姜片一齐放入开水锅内。武火煮沸后,撇去浮沫。
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改用文火煲2、3个小时,放入雪耳、猴头菇再煲1小时,调盐食用。
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怎么样,即好看又滋补的木瓜雪耳猪骨汤看上去很诱人的吧!!
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+ H ^2 K, f7 _* M+ M* C说明:此汤用于燥热伤津。症见口渴咽干;或燥之干咳无痰,亦用于糖尿病口渴多饮者
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