木瓜炖奶酪(八款精美早餐教你做5)

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/ Y* N  o1 w3 w8 n# o- m; s: W9 p丰胸美白有秘招：木瓜炖奶酪
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材料：
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　　●木瓜一颗●鲜奶两杯半●蛋白三个●冰糖适量●醋少许。
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- M( i0 ^8 T3 w# N7 O) n5 V* V　　做法：
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/ D9 c1 F, Q5 \) E- m( L" y　　1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。 6 ]+ @& I2 t* f& k  `5 E
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　　2.鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。
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　　3.蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
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$ N6 ]9 V, N% C& B2 [　　4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。
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　　白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白喔！
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- F: V) v6 ~) q/ g* p% q- F& n　　功效： % @/ K+ g& q- w( }
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　　木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养，加上所含的特殊蛋白酶，能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常，保持弹性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。这道浓、醇、香、滑的甜品，早上起来吃一盅，绝对是超幸福的事喔！