海鲜和意粉的搭配是比较经典的，意粉充分吸收了各种海鲜的鲜味，吃起来香而不腻，口感比较丰富。偶尔休息的时候请朋友到家里来做客，你不妨试试这一道海鲜炒意粉，一道烂漫与营养并重的经典，做法也简单易学。不信马上来试一下哦！- F! W' o! P: M! M/ I( f

% c( W8 f1 J# \　　材料：200克意粉、100克虾仁、50克带子、100克青口、15克洋葱、300克车厘茄（开边）、3克辣椒干。( d2 B$ u9 q' ^
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　　调料：30毫升白葡萄酒、10克蒜片、50毫升橄榄油、适量盐及黑椒碎、5克九层塔。0 [5 `% R/ T0 ?3 t; @# i1 T* Q

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, C: y$ S, o2 t( E+ s; g+ {/ i) D8 j　　1.事先用盐、黑胡椒及柠檬汁把海鲜腌制过。
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　　2.先将水煮开，然后放入意粉，煮至七成熟。（这时，意粉中间应有点白点。）
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: t9 s+ o- x! e5 B4 r2 W: T# D+ ?　　3.烧热锅，放入橄榄油，先煮蒜片和辣椒干，然后炒海鲜、车厘茄。加入适量白葡萄酒一起煮。
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　　4.待海鲜熟后，放入意粉，调好味，最后加入九层塔炒匀即可。
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' g9 b, P7 ?8 e3 C　　小贴士：; l, Q7 B3 g2 i$ a* b
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　　1.腌制海鲜时要加入少许柠檬汁或白葡萄酒，以去除海鲜的腥味。腌制时间不用太长，约10分钟即可。
8 O- h8 v/ H) Z; F2 B　　2.正宗意大利菜意粉不能全熟，七成熟是最好的。判断意粉七成熟的方法：意粉中间应该还有白点未消即为七成熟。+ E; V& G! m2 G
　　3.煮意粉时水一定要够开，煮约5分钟即捞起沥干水，之后加少许油防止意粉打结。
/ Q" Y9 ~0 o) j9 {　　4.炒海鲜时的锅一定要够热，否则海鲜会出水口感不佳。

看起来没什么特别,但自己做的话就不会做了,还是出去吃方便.

海鲜,南方人喜欢的,北方人喜欢吃猪牛羊肉!