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[友情提示] 个人持续6年之多的性养生,供大家交流评判

不管LZ说的有没有用 但是不管做什么 只要不是有害的 持之以恒都会有好处  何况LZ确实有一点效果

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感谢楼主把这个方法拿来分享,学习才会进步,我得试试,再次感谢楼主

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个人觉得经常运动 尽量少接触烟酒 应该就可以很好的保养了 当然了还有少熬夜

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冷水热水交替洗吧 这样才能适应不同环境 让小jj灵敏度大大降低 男人确实要养好身体啊

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不错,我也会试试用这种方法改善一下自己的能力!

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不觉得累就行了,多吃点高蛋白的食物就补回来了。

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多謝分享...
本帖最近评分记录
  • qiufengye 金币 -3 回复不够十字 2010-11-8 15:03

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楼主,小小年纪就跃人无数啊!还总结了个人经验,值得学习。

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学习了。贵在坚持。很能理解楼主,我都没做到

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謝謝樓主分享自己的原創,從中學習學習一下~

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