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[保健养生] [原创]从30秒到30分钟

lc03106225

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41楼 大中小发表于 2011-10-14 20:19 只看该作者

说实话，感觉这篇文章没有什么新鲜的东西，这些东西在网上随便一搜都能找到。

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corlorpig

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42楼 大中小发表于 2011-10-15 08:20 只看该作者

我的秘诀是背99乘法表，背了一遍又一遍，精神要集中，效果挺明显的。

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o1511553

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43楼 大中小发表于 2011-10-15 11:20 只看该作者

现在不是真的东西太多了，这个也不适用。大家不要试了。

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从头做起

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44楼 大中小发表于 2011-10-15 12:19 只看该作者

看了楼主的经验之谈深有同感啊，我以前也是秒射，但经过一段时间的坚持锻炼。现在已经好多了。好的经验就应该分享出来，可惜我没有楼主那么好的文笔。

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boywolf

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信息原创之风流才子查水员勋章

45楼 大中小发表于 2011-10-15 12:26 只看该作者

我去我也想戒啊但是就是戒不掉顶多坚持一个星期太饥渴了

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liu5588984

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46楼 大中小发表于 2011-10-15 13:08 只看该作者

平常经常在办公室，确实有点缺乏运动了，看了楼主的帖子，决定试试，就是不知道怎么坚持

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kangcheng

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47楼 大中小发表于 2011-10-15 13:09 只看该作者

估计手淫的影响是比较大的，我有过类似的经验，看来还是慢慢戒掉为好啊

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龙吟人

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48楼 大中小发表于 2011-10-15 13:18 只看该作者

真是深有体会啊，年纪大了，多做做运动是很重要的，不然到了床上不行了真的是件很打击人的事情。

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arale2

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49楼 大中小发表于 2011-10-16 00:41 只看该作者

靠外在的东西始终不是正途，只有提高自身的素质才是解决问题的根本办法

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babybullet88

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50楼 大中小发表于 2011-10-16 02:58 只看该作者

我还在努力之中。谢谢楼主分享经验啊，非常感谢。决定去健身房了

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