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男人一生勿做“软骨头”

libo050009

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41楼 大 中 小 发表于 2010-8-23 22:19  只看该作者
很后悔啊，小时候家里穷，没给自己多补钙，搞的现在自己个子很低。
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zaw773

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42楼 大 中 小 发表于 2010-8-24 15:35  只看该作者
补钙一直有误区，认为吃了就能补，吃了之后关键是吸收！

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canglangge

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43楼 大 中 小 发表于 2010-8-24 18:46  只看该作者

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支持这种说法 补钙真的很重要

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suichaolaike

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44楼 大 中 小 发表于 2010-8-24 19:13  只看该作者
最近比较多的喝猪骨头汤，用黄豆配料，炖上一天，晚上喝的时候放点香葱，醋，不错的补钙方法，谢谢楼主的分享，以后要注意补钙了，巧补钙！

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kkkkqqqq

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45楼 大 中 小 发表于 2010-8-24 20:16  只看该作者
其实主要还是补钙，牛奶、骨头汤什么的多吃吃，基本差不多了

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suriel

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46楼 大 中 小 发表于 2010-8-24 21:29  只看该作者
难道要天天喝牛奶吗？都成人了，不知道怎么补钙了，悲剧啊。脑袋要补钙不

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chanyao

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47楼 大 中 小 发表于 2010-8-24 21:42  只看该作者
很好的一篇营养学知识，只有吃的健康，中国人才会真正强大起来

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cancy

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48楼 大 中 小 发表于 2010-8-25 18:27  只看该作者
补钙才是关键 吸收更重要 锻炼身体更加好

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73154926

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49楼 大 中 小 发表于 2010-8-25 20:59  只看该作者
小时候，没得现在这么好的环境啊，有吃穿就不错了

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bushijiushiml

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50楼 大 中 小 发表于 2010-8-25 23:27  只看该作者
食物补钙比药法补钙好的多，因为食物好自然吸收。

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