次数多这样有害身体，要放松心情来做爱，不要一做爱给自己压力，想着这次时间会短吗。要放松，留意一下哪个做爱姿势没那么敏感的。慢慢就会时间长点的了。

俺三十几的年龄，晚上一次都感觉有点累了，加上生活上的压力，已经没奢望多次了。

不要一夜五次了，其实射三次就没有什么东西了，就是前列腺液了，而且容易伤身体。正常男人不应期是10-15分钟，除非磕药了。

首先，楼主不要相信一夜几次郎之类的鬼话！其次，楼主要是真的想提高性爱质量，应该远离烟酒，少熬夜，多家锻炼才是！

一夜超过3次，估计你会挂。2次就好了，最多。第一次和第二次间隔1小时，你要是半小时能起来，也是比较伤的

楼主，只要让女的一晚5次高潮，她就爽够了，你是十次郎也没有用，所以质量最重要

你想的太多了，年轻时可能还会一天二、三次，现在人到中年，一个星期能玩个三次就不错了

我反正从来没有这个经历。一次之后就基本不会再有什么欲望和感觉了

一晚上做个一两次就够了，这个东西没个够。
这个对女人的伤害倒是不大，但是次数太多，对男人的伤害是很大的。
兄弟，这不能当饭吃。适可而止！
不要图次数，要保证每一次的性爱质量才是真的。