用料2 ?8 ?" C. E" z
主料:猪里脊肉300克
) `8 n, J2 x" k3 F# ]辅料:鸡蛋清1个 淀粉30克 黄瓜少许
, c' Q2 f2 Y) O" u$ `调料:花生油适量 食盐5克 姜1小块 亨氏番茄酱30克 白糖5克 白胡椒粉3克 水适量0 l6 u" _" U. L5 J' Z8 ~! z

  }7 ?. t  n0 i; z! g+ R糖醋里脊的做法
0 ~8 [7 I, K. F' _1.擦一些姜泥、挤出姜汁备用
% |# j2 T1 q- G& n! n* X2.里脊肉去掉筋膜，切成大小均匀的方块，然后再在下面放两根筷子，先切片后调转90度再切丝，原来的肉块就被切成上面是肉丝底部依旧连在一起的样子了
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' H. D6 J$ ?4 H! U* q3.切好的里脊肉加盐、白胡椒粉、蛋清和姜汁抓匀，腌制15分钟
( ]' D% m2 K# ^4.腌制好的里脊肉在干淀粉里面滚一下，然后抖掉肉丝上多余的淀粉让每根肉丝都蓬松开均匀的裹上淀粉
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5.小汤锅内放入花生油，烧至8成热时转中小火，用漏勺下沾满淀粉的里脊肉丝，快速炸至定型后捞出，然后将油烧热再复炸一次
; ~4 [" }8 d5 L1 B; e6.炸好的里脊肉，已经有花朵的雏形了吧- Y% Y3 V3 l7 ?+ V+ ^$ j0 ^. m! U1 P/ z

: V6 R% e4 `9 k4 x: u; F7.另起锅，加入番茄酱、白糖和适量的清水烧开，再放一点水淀粉转小火烧至汤汁粘稠、颜色变的更红，关火; `* u% z# N' s- P: ^8 U% t
8.将炸好的里脊肉放入烧好的番茄汁中滚一下，或者直接将番茄汁浇在炸好的里脊肉上，点缀上一点黄瓜片，即可食用 ; E7 b0 L6 w0 p8 i) }9 b

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烹饪技巧; \5 h) o) S% F. T0 s
1、我把里脊肉切成一团团底部相连的肉丝，重量比较重，所以一次放一团，而且要用漏勺兜着放进去以防沉底粘锅。待里脊肉顺速炸制定型后再复炸一次可以肉丝吃起来外酥里嫩；5 P# V8 c5 E3 `
2、熬番茄酱汁的时候稍微多煮一会儿，待酱汁颜色变得比番茄酱的颜色更红后才行，要不然成品颜色不够靓丽。

吃的最棒的一次糖醋里脊是外酥里嫩的，就像有个壳似得

哇，看起来好有滋味，里脊切成这个形状，还真没想到，攒一个

这个有点像以前吃过的松鼠鳜鱼的做法 里脊肉吃起来主要是里面要嫩呢

糖醋里脊在我小时候没吃过，好像进城才知道，一见钟情的菜，色淡黄,形光润饱满.外松脆酥香,里软嫩鲜美。品尝美味的糖醋里脊给人一种幸福的感觉

看过很多做这个菜的，但是这个造型确实没见过，楼主真是讲究啊

这个刀法有创意。下次我也试试，看能不能做出这样的花来。

看起来应该外松脆酥,里软嫩鲜。我觉得把里脊切成片就可以啦！哪样吃起来还好吃。

小时候最喜欢的菜，走到哪里家里必点的，学学看自己现在能不能照的lz的方子做出来

酸酸甜甜的开胃，里脊怎么做都好，烤里脊，炸里脊还能做椒盐里脊。