茉莉芳香浓郁,鹅肉细嫩爽滑,带给你的不单是沁人心脾的花香,还有只可意会不能言传的清凉。
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准备时间:3分钟
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+ q/ @: F, r+ D6 y) {2 _ d制作时间:2分钟
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4 U3 d& s$ v/ A+ I食 材:鹅肉100克,茉莉花80克。
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+ s% ]. V V t4 @调 料:盐2克,水淀粉5克。
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8 H7 }. ?. L' d& C+ m9 K原料采买:茉莉花宜先用保鲜的,且没有开放的为佳,大型集贸市场、超市均有出售。
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) K$ y. r* ]$ v! P/ D# @/ V1 B做 法:
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* t2 l* [1 a2 {7 x2 Y0 @/ r1. 鹅肉切成玉米粒大小的丁状码味待用。
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; ~+ a" I7 ~9 f" z2. 将码味的鹅肉丁入锅滑油。
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3. 将鹅肉、茉莉花入锅用盐炒匀后勾芡即可。
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9 b" l. R9 s3 G. G4 G3 d% L4 m2 f烹饪心得: " g( x" G: s# e* _- C
7 O/ [( y; j( k7 ?- S- ^: R! Y茉莉花入锅应快速翻炒,以便保持茉莉花特有的芳香。
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