希望大家能从我的贴里，字里行间，3 h! v8 e. s9 h* G, D9 @! x3 l/ M
畅游并享受天下的美食。
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前几天逛菜场的时候看到有红色的泡椒卖，立马买了瓶，选择了自己一个人在家的午餐时间，做了个超级解馋的辣菜：鱼香豆腐。一边吸着气一边大口的吃，感觉自己做的一点都不会比饭店做的逊色，真是又鲜又辣，超级爽，好久没这么过瘾啦！) q( B% @! r+ A4 h, K( q: I

# l1 v5 o5 n0 i材料：板豆腐一块，猪肉末小半碗，蒜茸一匙，姜茸半匙，葱花一匙，红泡椒8个切碎，水淀粉。
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( e4 Z$ @% a1 q+ S( K调味汁：生抽1.5汤匙，老抽1汤匙，白糖1汤匙，香醋0.5汤匙，郫县豆瓣酱0.5汤匙，鸡精少量。（调味汁事先调好放在小碗里）; ^; @, l) n: P+ Y) M: H. o6 a/ {7 Z

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做法：& N2 ^5 D& A" Q$ x' h
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1.烧热锅，放油，油热后放肉末小火煸炒至出油。
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1 g' r: R8 h. Q7 R' i2.放姜茸、蒜茸、少许葱花和切碎的泡椒中大火煸炒至出香味。  z. e7 h8 k% v% c
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3.锅中加半茶杯清水，煮开。
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4.加调味汁和切块的豆腐。
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) s# Q% e! B0 i/ F( ~8 ^5.中火煮开后，转小火煮两分钟，然后加水淀粉，用锅铲反面轻推，把豆腐和汤汁推匀。" O0 O5 E* n# }; L' G/ O  k; u
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6.见汤汁浓稠，出锅撒葱花即可。
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8 O5 L. p# x+ a罗唆一下：8 }/ }+ H* y: u6 H  I* Z5 N

2 t9 o2 ~0 u- \4 x0 P1.如果没有红色的泡椒，那么市场上常见的黄色小米泡椒也可以用，味道一样的，只是红色泡椒颜色漂亮点。# X0 Z7 J+ S" z4 Q+ }
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2.为了防止豆腐易碎，豆腐入锅后，可以把锅铲反过来，轻轻推。还有个办法就是不用锅铲，直接端着锅子轻轻晃动，豆腐就不易碎了。( f& r4 `: l. X( q2 V# E7 ~0 y
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附如何做豆腐不易碎的小贴士：
' S& Y) F0 S1 E: l+ C8 [有朋友说：我每次烧那个豆腐都会被我抄碎掉，最后就是一盘豆腐渣了！也许这个问题很多人都有，其实只要注意几点，豆腐就不易碎，不会成为一盘豆腐渣了。5 u/ M& r2 \1 \5 S% O* o& t1 V, K% K

- E: @. z8 J4 K( G    一般豆腐分三种，老豆腐，嫩豆腐（也就是我这篇文章用的板豆腐）和内脂豆腐，老豆腐本身质地比较硬，不易碎，嫩豆腐其次，内脂豆腐最娇嫩，最容易碎。让豆腐不易碎的几个要点是：! t- E" S  V6 C

; T. e0 v- z7 S     A：汆水。锅中水煮开，放一小勺盐，把豆腐切块放进去稍煮下，再捞出。水的热量和水中的盐份可以让豆腐表面收紧，这样处理过的豆腐，再用来做菜就不易碎。5 u6 y4 I- b* U) Q  Q9 X+ F4 ~

) F4 E, [4 E1 {0 e( J: U: o     B：油煎。把豆腐切块，锅中烧热油，入豆腐块中小火煎。豆腐入油锅后不要马上翻动，几分钟等豆腐表面结壳了，再翻过来煎另外一面。煎过的豆腐表面结了一层壳，所以做起来也不容易碎。
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     C：做豆腐菜的时候，豆腐入锅后，不要用锅铲去铲，而是用锅铲的反面，轻轻推，这样即能让豆腐和配料及汤汁混合均匀，又能防止锅铲铲碎豆腐。. L* s! s: D9 Q6 ~5 q+ r

" n! m) l# |1 K/ N' E  U" ?     D：做豆腐菜的时候，豆腐入锅后，索性不用锅铲，而是端着锅子轻轻晃动，这样豆腐也不易碎。" @$ j2 m3 t# n3 [

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[ 本帖最后由 唐尸三摆手 于 2010-1-17 20:21 编辑 ]

看起来很有食欲的样子！如果豆腐点的老一点！再过次油！我觉得就很不容易碎了！

厉害，看起来也很好吃的样子!谢谢楼主！呵呵

每次做带鱼香的菜都很难调出那个味道，不过今天之前还从未听说过有鱼香豆腐。

喜欢吃豆腐，看色泽就很有食欲，改天在家试试

豆腐我的最爱，百吃不厌，我做的肉末豆腐和楼主介绍得差不多，少了辣椒而已。

每次做带鱼香的菜都很难调出那个味道，不知道有没有这个专用调料

我做的肉末豆腐是用沙茶酱做调味，味道也很浓香。

要豆腐不易碎先焯水，下锅后用勺子推动，不要翻炒，加水，勾芡

今天路过 平时做豆腐时没有感觉 今天看了真是长见识 学习 谢谢楼主